El resveratrol puede convertir la grasa blanca en grasa parda saludable y ejercer un cierto papel en la pérdida de peso
Este estudio evidencia el papel del resveratrol en la inhibición de la adipogénesis y la estimulación de la lipólisis, proporcionando nuevas estrategias para la prevención y tratamiento de la obesidad y sus enfermedades relacionadas.
La curcumina puede reducir los factores de riesgo lipídicos en las personas con enfermedad arterial coronaria
Según sugiere este estudio, suplementos diarios de curcumina pueden disminuir los niveles séricos de triglicéridos y de LDL-colesterol en personas con enfermedad arterial coronaria.
Los ácidos grasos Omega-3 pueden retrasar la pérdida de masa muscular asociada a la edad
Según sugiere este estudio del Washington University School of Medicine, en St. Louis, los ácidos grasos omega-3 derivados del aceite de pescado pueden retrasar el declive normal en la masa y la función muscular en personas mayores sanas.
La alicina del ajo puede aumentar la salud cardiovascular indirectamente a través de la microbiota intestinal
Según este estudio de la Universidad Nacional de Taiwán, la alicina del ajo puede prevenir que la L-carnitina o la colina no absorbida se metabolizen en TMAO, un compuesto relacionado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Los suplementos de linaza se han vinculado a una mejora de la presión arterial
Según este meta-análisis de 15 ensayos clínicos, los suplementos de linaza pueden regular, efectivamente, la presión arterial.
El resveratrol puede aumentar la función mitocondrial en los diabéticos
Según este estudio, suplementos de resveratrol pueden proteger los vasos sanguíneos de los efectos perjudiciales de los niveles de azúcar elevados en la sangre.
Los suplementos de DHA pueden ayudar a restaurar la sensibilidad a la insulina en el músculo esquelético
Según este estudio, la suplementación con el ácido graso omega-3 DHA ayuda a restaurar la sensibilidad a la insulina en el músculo esquelético por un bloqueo de la inflamación y de la acumulación de intermediarios de otros lípidos.
El extracto de corteza de pino puede mejorar la función endotelial en personas con riesgo de enfermedad arterial coronaria
Según este estudio, suplementos diarios de extractos de corteza de pino marítimo francés pueden fortalecer los parámetros metabólicos, reducir el LDL-colesterol y frenar el estrés oxidativo en personas con un mayor riesgo de enfermedad arterial coronaria (CAD).
Los ácidos grasos omega-3 pueden mejorar el rendimiento de los ciclistas
Según este estudio polaco, suplementos que contengan ácidos grasos omega-3 pueden aumentar las concentraciones de óxido nítrico (NO) y mejorar el flujo sanguíneo, aumentando el rendimiento del ejercicio en bicicleta.
La vitamina E es esencial para construir músculos y reparar células
Este estudio pone en evidencia el mecanismo por el cual la vitamina E es capaz de ayudar a construir el músculo y a reparar las células.