¿Podría la L-glutamina proteger contra la progresión de la enfermedad del hígado graso?

La suplementación oral con L-glutamina previene la progresión de la esteatohepatitis no alcohólica (EHNA), informa un estudio reciente en el Journal of Nutrition. EHNA (NASH en inglés), la segunda etapa de la enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD) se caracteriza por cambios inflamatorios que pueden progresar a fibrosis, cirrosis e incluso cáncer de hígado. […]
La administración de aminoácidos de cadena ramificada podría tener mas efectos beneficiosos en la recuperación muscular entre los atletas que sólo el simple descanso

La administración de suplementos de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA, en inglés) es mejor que sólo el descanso para reducir el dolor muscular después del ejercicio, según este meta-análisis de ocho estudios realizados en atletas.
Podría existir una relación entre el metabolismo y el estado de vitamina D con la gravedad del trastorno obsesivo compulsivo

El metabolismo del carbono-1 que incluye la vitamina B12, el ácido fólico que juega un importante papel en el metabolismo de la homocisteína, además de la deficiencia de vitamina D, podría desempeñar un papel en la aparición del trastorno obsesivo compulsivo (TOC), según sugiere esta investigación.
El triptófano junto con el probiótico L. reuteri podría ayudar a calmar la inflamación del intestino

La combinación del probiótico Lactobacillus reuteri con el triptófano podría ayudar a promover una mayor «tolerancia» en las células inmunes en el intestino, de acuerdo con los nuevos datos de este estudio realizado en animales.
Los mejores ingredientes para la cognición, la atención y el estado de ánimo (III)

Existen numerosas formas en que un nutriente o ingrediente bioactivo puede afectar la salud cognitiva, siendo actualmente la memoria, atención, y estado de ánimo los puntos clave de la investigación.
Los mejores ingredientes para la cognición, la atención y el estado de ánimo (II)

Existen numerosas formas en que un nutriente o ingrediente bioactivo puede afectar la salud cognitiva, siendo actualmente la memoria, atención, y estado de ánimo los puntos clave de la investigación.
Los mejores ingredientes para la cognición, la atención y el estado de ánimo (I)

Existen numerosas formas en que un nutriente o ingrediente bioactivo puede afectar la salud cognitiva, siendo actualmente la memoria, atención, y estado de ánimo los puntos clave de la investigación.
La deficiencia de carnitina podría asociarse a una forma leve de autismo

La posibilidad de que una forma leve de autismo pueda estar relacionada con la deficiencia de carnitina ha sido propuesta en un nuevo artículo de investigación publicado en BioEssays.
Los expertos confirman la seguridad y la eficacia de los suplementos de creatina

La suplementación con creatina es segura y tiene una serie de beneficios para la salud en poblaciones que van desde bebés hasta personas mayores, según un nuevo documento de posición de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN).
La combinación de L-Arginina y vitaminas del complejo B es efectiva para mejorar la presión arterial

Una combinación de L-arginina con ácido fólico, y las vitaminas B6 y B12 puede mejorar la función vascular y ayudar a reducir la presión arterial, según dice este estudio de Alemania.