Según este estudio de investigadores de Harvard, un multivitamínico diario puede proteger a largo plazo a los hombres de eventos cardiovasculares tales como un ataque al corazón y un accidente cerebrovascular.
El uso de multivitamínicos durante más de 20 años se asoció con un riesgo 44% menor de eventos cardiovasculares, informaron científicos del Brigham and Women’s Hospital (Boston), Karolinska Institutet (Stockholm), and Harvard T.H. Chan School of Public Health.
Sin embargo, los datos de los 18.530 médicos varones participantes en Physicians’ Health Study I (PHS I), indicaron que no se observó ningún beneficio cardiovascular del uso de multivitamínicos durante un período de tiempo más corto (unos 12 años).
«Aunque nuestros resultados sugieren que el uso de multivitamínicos durante un periodo muy prolongado de tiempo puede significativamente asociarse con un menor riesgo de las enfermedades cardiovasculares más importantes, el bajo número de casos apoyando estos resultados indica que deben ser interpretados con precaución», escribieron los investigadores en el Journal of Nutrition, pero observaron que algunos otros estudios observacionales han informado también beneficios cardiovasculares entre los usuarios a largo plazo de multivitamínicos.
Detalles del estudio
El PHS I incluyó más de 18.000 médicos hombres sanos de 40 años o más. Los investigadores documentaron 1697 casos incidentes de las principales enfermedades cardiovasculares durante un período de seguimiento promedio de 12,2 años. Mientras que no hubo diferencias significativas en un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares entre los usuarios de multivitaminas y los no usuarios en un periodo corto de tiempo, se encontró que su uso a más largo plazo redujo dicho riesgo. De hecho, los investigadores encontraron una reducción del 44% en el riesgo de desarrollo de eventos cardiovasculares en los hombres que eran usuarios de multivitaminas durante al menos 20 años.
«Los mecanismos precisos a través de los cuales el uso a largo plazo de multivitamínicos puede estar más fuertemente asociado con una disminución del riesgo de enfermedades cardiovasculares no están claros a partir de estudios observacionales y pueden reflejar la confusión residual por comportamientos saludables. Por otra parte, un largo periodo de tiempo puede ser necesario para que los multivitamínicos puedan afectar el desarrollo a largo plazo de enfermedades cardiovasculares», escribieron los investigadores.
Sin embargo, hipotéticamente vitaminas y minerales pueden afectar a un número de potenciales mecanismos que protegen la salud del corazón, dijeron los investigadores, incluyendo la protección de lipoproteínas de baja densidad del daño oxidativo, el aumento del metabolismo de la homocisteína y la reducción de la disfunción endotelial.
Referencia
Rautiainen S, Rist PM, Glynn RJ, Buring JE, Gaziano, JM, Sesso HD. Multivitamin Use and the Risk of Cardiovascular Disease in Men. J. Nutr. 2016. doi: 10.3945 / jn.115.227884.