Una combinación de L-arginina con ácido fólico, y las vitaminas B6 y B12 puede mejorar la función vascular y ayudar a reducir la presión arterial, según dice este estudio de Alemania.
La suplementación con esta combinación produjo mejoras significativas en el índice de hiperemia reactiva, una medida de la función endotelial que demuestra mejoras en la función vascular, informaron científicos de la Universidad de Hannover, la Universidad de Ulm de Ciencias Aplicadas y la Universidad de Münster.
Los datos de este ensayo clínico controlado con placebo con 81 personas indicaron que las medidas de presión arterial mejoraron y los niveles de homocisteína disminuyeron significativamente.
«Este ensayo confirma la eficacia, la seguridad y la tolerabilidad de una intervención dietética combinando L-arginina y vitaminas B con el fin de mejorar la salud cardiovascular», escribieron los investigadores en el European Journal of Nutrition.
«El análisis de eficacia primaria demuestra una superioridad estadísticamente significativa de la combinación de L-arginina y vitaminas B en lugar de placebo en la mejora y restauración de la función endotelial deteriorada después de la carga de grasa en un grupo de sujetos con presión arterial ligeramente a moderadamente elevada».
Detalles del estudio
Los 81 participantes entre 40 y 65 años de edad fueron asignados aleatoriamente para recibir una combinación de L-arginina y vitaminas B (2,4 g L-arginina, 3 mg de vitamina B6, 0,4 mg de ácido fólico, 2 microgramos de vitamina B12) o placebo durante tres meses. Los participantes fueron seguidos durante otros tres meses sin suplementación.
Los resultados mostraron que el índice de hiperemia reactiva (RHI) aumentó en el grupo de intervención (0,37 de aumento), mientras que no se registraron cambios significativos en el grupo placebo al final del estudio, dijeron los investigadores.
«Una puntuación RHI normal se define como 1,67 o superior, mientras que los valores más bajos indican disfunción vascular que está relacionada con un deterioro de la vasodilatación dependiente del endotelio, y que se considera un predictor independiente de morbilidad y mortalidad cardiovascular», explicaron los investigadores.
Además, la presión arterial sistólica disminuyó significativamente en un promedio de 6 mmHg durante el período de estudio para el grupo de la L-arginina, pero no en el grupo placebo. También hubo una tendencia a la disminución de la presión arterial diastólica.
«En una revisión reciente, basada en más de 600.000 participantes, incluso modestos cambios en la presión arterial fueron evaluados como clínicamente significativos», escribieron. «Por ejemplo, una reducción de 5 mmHg en la presión arterial sistólica se asoció con una reducción del 14% en el riesgo de accidente cerebrovascular y una reducción del 9% en el riesgo de enfermedad coronaria. Por lo tanto, se justifica que los efectos positivos sobre la PA en nuestros pacientes ligeramente hipertensos se interpreten como clínicamente relevantes».
Referencia
Menzel D, Haller H, Wilhelm M, Robenek H. L-Arginine and B vitamins improve endothelial function in subjects with mild to moderate blood pressure elevation. Eur J Nutr. 2016 Nov 5. Publicado en línea antes de su impresión. doi: 10.1007/s00394-016-1342-6.