Según este estudio, la suplementación con curcumina es eficaz en la reducción de los síntomas depresivos y de ansiedad en personas con desordenes depresivos importantes.
En este estudio, publicado en el Journal of Affective Disorders, los investigadores dijeron que estudios previos ya habían apoyado los efectos antidepresivos de la curcumina (de la especia cúrcuma) y el azafrán para las personas con depresión severa.
«Sin embargo, estos estudios previos carecían de consistencia por diseños deficientes, pequeños tamaños de muestra, duración del tratamiento corto, y dosis similares de intervención». Además, los efectos antidepresivos de la administración combinada de curcumina y azafrán eran desconocidos, escribieron.
Detalles del estudio
Los investigadores de la Universidad de Murdoch, en Perth, emprendieron un estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, usando un extracto comercial de curcumina.
Un total de 123 personas con trastorno depresivo mayor fueron asignadas al azar a una de las cuatro posibilidades de tratamiento: placebo, extracto de curcumina a dosis baja de 250 mg, extracto de curcumina de dosis alta (500 mg) o extracto de curcumina a dosis baja (250 mg) combinada más azafrán (15 mg) durante 12 semanas.
Las medidas del resultado se basaron en la aplicación de la escala de sintomatología depresiva Self-Rated versión (IDS-SR30) y la escala de ansiedad de características de estado de Spielberger (STAI).
Los resultados evidenciaron que los tres grupos sometidos a la suplementación con curcumina sola o en combinación con azafrán tuvieron mejoras considerables en comparación con el grupo placebo.
«La suplementación se asoció con mejoras significativamente mayores en los síntomas depresivos en comparación con el placebo (p = 031) y las mejoras superiores se vieron en el STAI (p < 001) y los puntajes de STAI (p = 001)», escribieron.
«La suplementación tuvo mayor eficacia en personas con depresión atípica en comparación con el resto de pacientes (tasas de respuesta del 65% versus 35% respectivamente, p =.012). No se encontraron diferencias entre las diferentes dosis de curcumina o la combinación de curcumina/azafrán.
Los hallazgos de este estudio sugieren que la adición del azafrán no aumentaba la eficacia de la curcumina a dosis baja, mientras que una dosis alta de curcumina tampoco aumentaba los resultados.
Concluyeron que se requieren investigaciones con tamaños de muestra más grandes para examinar la eficacia de las diferentes dosis de curcumina y la combinación de azafrán/curcumina.
«Sus efectos en las personas con depresión atípica también requieren examen en estudios de mayor escala», afirma el estudio
Referencia
Lopresti AL, Drummond PD. Efficacy of curcumin, and a saffron/curcumin combination for the treatmentof major depression: A randomised, double-blind, placebo-controlled study. J Affect Disord. 2017;207:188-196. doi: 10.1016/j.jad.2016.09.047.