Según este meta-análisis de Tufts/Harvard sobre 15 ensayos controlados aleatorizados, los suplementos de ácidos grasos omega-3 durante el embarazo o infancia mejoran el desarrollo neurológico del niño.
Científicos de la Universidad de Tufts y Harvard informan, a partir de los datos de 2.525 niños, que la suplementación con los ácidos grasos omega-3 docosahexaenoico (DHA) y eicosapentaenoico (EPA) durante el embarazo o la lactancia mejoró las habilidades motoras en los niños.
También informaron que la suplementación con DHA y ácido araquidónico (AA) mejoró las puntuaciones de desarrollo mental en los niños.
«Estos hallazgos indican la importancia de una ingesta suficiente de ácidos grasos poliinsaturados por las mujeres embarazadas y niños pequeños», escribieron los investigadores en The FASEB Journal.
Detalles del estudio
Los investigadores, dirigidos por Masha Shulkin de la Friedman School of Nutrition Science and Policy en la Universidad Tufts, buscaron en un número de bases de datos científicas aquellos ensayos controlados aleatorizados (ECA) que incluyeran la suplementación con ácidos grasos omega-3 para el desarrollo neurológico o de la cognición del niño. Para ser incluidos en el análisis la suplementación tuvo que administrarse durante al menos tres meses.
Se identificaron 15 ensayos con 20 brazos de intervención involucrando a 2.525 niños. Cuatro brazos de intervención lo fueron para la suplementación de ácidos grasos omega-3 durante el embarazo y 16 brazos lo fueron para la suplementación infantil. La duración media de suplementación fue de 7,3 meses, dijeron, y las medidas cognitivas se tomaron alrededor de los 16 meses.
Los resultados mostraron que «tanto la suplementación materna como infantil mejoraron del mismo modo el desarrollo neurológico de los niños«, escribieron.
El análisis adicional reveló ventajas específicas para las habilidades motoras y mentales del desarrollo en los niños para regímenes seleccionados de ácidos grasos omega-3.
«La suplementación con ácidos grasos omega-3 durante el embarazo o infancia mejora el neurodesarrollo infantil», concluyeron.
Referencia
Shulkin ML, Pimpin L, Bellinger D, Kranz S, Duggan C, Fawzi W, Mozaffarian D. Effects of omega-3 supplementation during pregnancy and youth on neurodevelopment and cognition in childhood: a systematic review and meta-analysis. The FASEB Journal 2016;30(1):Supplement 295.5.