Doce semanas de suplementación con hialuronano, también conocido como ácido hialurónico, pueden mejorar el «brillo» de la piel y reducir las arrugas, según este estudio de Japón.
Los datos de un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo con 60 adultos indicaron que 120 miligramos por día de hialuronano también condujeron a mejoras en la flexibilidad de la piel.
«Este estudio demuestra que la ingestión oral de ácido hialurónico durante 12 semanas suprime las arrugas y mejora el brillo y la flexibilidad de la piel en personas de 59 años o menos. De lo anterior, se espera que el consumo de ácido hialurónico se use como un método para mantener una piel sana», escribieron los investigadores de Kewpie Corporation y del Centro Médico Ohashi de la Universidad Toho en Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology.
La piel contiene aproximadamente el 50% del hialuronano (HA) del cuerpo, un componente presente en cada tejido conectivo. Se informa que la degradación de HA y colágeno es causa de arrugas, y muchos proveedores de ingredientes exploran el potencial de la suplementación para mejorar la salud de la piel desde dentro.
Los científicos de Kewpie escribieron una revisión en 2014, publicada en Nutrition Journal, que concluyó: «La reducción de HA en la piel por factores intrínsecos y extrínsecos como el envejecimiento y la radiación ultravioleta, el tabaquismo y los contaminantes del aire inducen sequedad en la piel. Sin embargo, los suplementos diarios de HA pueden hidratar la piel porque los metabolitos de HA aumentan el contenido de humedad de la piel al tener un efecto sobre las células de la piel. Por lo tanto, consumir HA afecta las células de la piel y mejora la piel seca fisiológicamente”.
«Esta revisión muestra que consumir HA hidrata la piel y emplear HA como un suplemento dietético hace que la piel se mantenga saludable. Creemos que los países de todo el mundo se beneficiarán de esta revisión y consumirán HA para aliviar la piel seca».
El nuevo estudio doble ciego, controlado con placebo se suma a este conjunto de pruebas e investigó los efectos de este ingrediente en las arrugas.
Detalles del estudio
Los investigadores reclutaron a 60 hombres y mujeres japoneses de entre 22 y 59 años para participar en su estudio. Los participantes fueron asignados aleatoriamente a uno de tres grupos: Placebo, o una formulación HA usando una de dos variedades, con un peso molecular de 2k o 300k (Hyabest (A) y Hyabest (S) LF-P, respectivamente). Ambos grupos recibieron una dosis de 120 mg por día.
El análisis tridimensional de su piel indicó que los grupos de HA mostraron un mejor nivel del surco completo (surcos en la piel) a la relación de volumen, relación de área de arrugas y relación de volumen de arrugas, en comparación con los valores de placebo y de referencia.
Sin embargo, solo el grupo de 300 k (Hyabest (S) LF-P) mostró arrugas significativamente disminuidas en comparación con el grupo placebo.
La información adicional sobre el brillo y la flexibilidad de un cuestionario indicó que ambos mejoraron en todos los grupos después de 12 semanas, en comparación con los valores iniciales. Sin embargo, el brillo en ambos grupos de HA aumentó más que los grupos de placebo, dijeron los investigadores.
Referencia
Oe M, Sakai S, Yoshida H, Okado N, Kaneda H, Masuda Y, Urushibata O. Oral hyaluronan relieves wrinkles: a double-blinded, placebo-controlled study over a 12-week period. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017;10:267–273. doi: 10.2147/CCID.S141845.
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