GABA muestra beneficios en el sueño
El ácido gamma-aminobutírico (GABA) puede ayudar a conciliar más rápidamente el sueño, según dice este estudio japonés.
Los aminoácidos pueden mejorar la presión arterial y los parámetros de salud arterial
Aumentar la ingesta de aminoácidos seleccionados puede mejorar la presión arterial y las medidas de salud arterial en mujeres sanas, según este estudio.
La suplementación con carnitina podría impulsar la resistencia muscular
Según este estudio realizado en animales, la suplementación con carnitina aumenta la actividad de las vías metabólicas ayudando a los ratones a correr más y más rápido que los no suplementados.