Los mejores ingredientes para la cognición, la atención y el estado de ánimo (II)
Existen numerosas formas en que un nutriente o ingrediente bioactivo puede afectar la salud cognitiva, siendo actualmente la memoria, atención, y estado de ánimo los puntos clave de la investigación.
Los mejores ingredientes para la cognición, la atención y el estado de ánimo (I)
Existen numerosas formas en que un nutriente o ingrediente bioactivo puede afectar la salud cognitiva, siendo actualmente la memoria, atención, y estado de ánimo los puntos clave de la investigación.
Los pre y probióticos podrían tener un efecto beneficioso para la mejora del sueño
El posible vínculo entre la microbiota intestinal y el sueño está emergiendo, por lo que los prebióticos y los probióticos podrían encontrar su lugar para ayudar a conseguir un sueño natural.
Los prebióticos pueden disminuir la grasa corporal en niños obesos
El consumo de inulina enriquecida con oligofructosa (OI) altera la microbiota intestinal, reduciendo la grasa corporal en niños con sobrepeso u obesos, según un nuevo ensayo clínico aleatorizado realizado en la Universidad de Calgary.
Los prebióticos podrían presentar posibles beneficios cardiometabólicos
Suplementar la dieta con fructanos de tipo inulina puede mejorar la función del endotelio en los vasos sanguíneos y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares relacionadas con los trastornos metabólicos, según este estudio.
Los probióticos podrían restaurar el desequilibrio microbiológico ligado a la esclerosis sistémica
Los probióticos podrían ayudar a restablecer el desequilibrio bacteriano intestinal en pacientes con esclerosis sistémica, según este estudio que analiza las composiciones bacterianas gastrointestinales en dos poblaciones geográficamente distintas que padecen dicho trastorno autoinmune.
Los probióticos podrían aliviar la depresión
El Lactobacillus, una bacteria probiótica, podría revertir síntomas depresivos, según un nuevo estudio realizado en animales de laboratorio.
Los prebióticos en la vida temprana podrían aliviar los trastornos de sueño
Complementar la dieta temprana de la vida con prebióticos puede aumentar el crecimiento de bacterias selectivas en el intestino y aliviar trastornos del sueño causados por el estrés, dice este estudio.
Los prebióticos pueden disminuir los marcadores de la inflamación asociada a la obesidad
La incorporación de la oligofructosa prebiótica en la dieta como suplemento o como alimento funcional puede ayudar a reducir los niveles de algunos marcadores de la inflamación asociada a la obesidad, según este estudio.
La combinación de probióticos-prebióticos-antioxidantes muestra beneficios para los triatletas
Según este estudio, los suplementos dietéticos que contienen una mezcla de probióticos, fibras prebióticas y antioxidantes pueden proteger a los triatletas de los efectos nocivos del ejercicio extenuante y vigoroso.