Datos humanos apoyan la actividad antioxidante del acai en mujeres sanas
Según este estudio brasileño, la suplementación de la dieta de mujeres sanas con pulpa de açai puede aumentar la actividad de las enzimas antioxidantes y reducir la producción de especies reactivas de oxígeno.
Niveles bajos de vitamina D están asociados con mayor riesgo de cáncer
Según este estudio, publicado PLoS One, los niveles más bajos de vitamina D se han relacionado con un mayor riesgo de cáncer.
Los ácidos grasos omega-3 podrían ejercer un efecto beneficioso en el desarrollo del cerebro infantil
Según este meta-análisis de Tufts/Harvard sobre 15 ensayos controlados aleatorizados, los suplementos de ácidos grasos omega-3 durante el embarazo o infancia mejoran el desarrollo neurológico del niño.
La curcumina muestra beneficios para las personas con síndrome metabólico
Según este estudio, suplementos de curcumina biodisponible pueden mejorar los niveles de adiponectina, una hormona que juega un papel importante en la regulación de la sensibilidad a la insulina y energía, en personas con síndrome metabólico.
La vitamina C podría proteger contra las cataratas
Según este estudio británico, incrementar la ingesta de vitamina C puede tener un efecto protector contra la progresión de las cataratas.
Los suplementos vitáminico-minerales pueden compensar la carencia de nutrientes esenciales que presenta una dieta vegana típica
Según este estudio finlandés, los veganos son a menudo deficientes en nutrientes debido a las fuentes desequilibradas de proteína y a una baja ingesta de bayas, frutas y nueces.
Los ácidos grasos omega-3 pueden reducir los niveles de homocisteína y estos efectos pueden verse incrementados con la adición de vitaminas del complejo B
Según este meta-análisis de la Universidad de Deakin en Australia, los ácidos grasos omega-3, presentan un efecto modesto en la disminución de los niveles de homocisteína.
Suplementos de curcumina podrían reducir el daño muscular tras el ejercicio
Según este estudio, la curcumina puede reducir los marcadores de inflamación y de daño muscular que siguen al excesivo ejercicio.
Una mezcla de probióticos puede jugar un papel decisivo en el inicio de la enfermedad metabólica
Según este estudio realizado por investigadores franceses, una mezcla de probióticos puede inhibir la inflamación intestinal y tisular, características distintivas que se observan en el inicio de la obesidad y la diabetes tipo 2.
Los complejos de multivitaminas y minerales pueden mejorar de forma segura el suministro de nutrientes y controlar problemas de insuficiencia de los mismos
Un suplemento diario de multivitaminas y minerales pueden ayudar a llenar el déficit de nutrientes «sin preocupación por su seguridad a largo plazo», según dice esta revisión alemana.